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62歲林祺富捐血32年,在轉為捐血小板之前,他的身體指標都無法辦法達到捐血小板分離術的標準,為了每次都能成功捐血,堅持每天運動及每周跑馬拉松,6年前開始參加鐵人三項競賽,今年參加台東普悠瑪鐵人三項賽,在60歲分組超級鐵人三項226公里獲得冠軍。

林祺富為捐血,跑馬拉松維持健康身體。記者郭宣彣/翻攝
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#MUT台中雙眼皮UAL_CHAIN#林祺富表示,他從30歲開始捐血,人生第一次捐血是在新竹西大捐血室中完成,當時恰好到新竹市區辦事,遇到社團辦理捐血活動,同時也得知血液庫存偏低的資訊,他有一種使命感,決定「捐看看」,沒想到一試成主顧,捐血這件事情,成為他人生重要的一環,至今捐血超過300次。

「血小板很缺乏,且捐的門檻高,決定要好好健身」林祺富說,6年前他得知很缺血小板,他打算轉為捐分離術血小板時,卻因身體指標都沒有辦法達到捐分離術的標準台中兩段式三段式結構式隆鼻,他開始鍛鍊身體,每天使用律動儀器鍛鍊肌肉,再固定每周跑一次馬拉松。

他笑說,經過一年的訓練,他終於成功捐出第一袋血小板,「這小小成功的一步,給予他莫大的鼓勵。」5年來捐血小板至今已經超過150次,平均一個月捐2次血小板。

林祺富表示,為讓每次捐血小板都能成功,他天天運動健身,每周跑馬拉松,還跑出興趣。6年前開始參加鐵人三項運動,今年參加台東普悠瑪鐵人三項台中玻尿酸下巴賽,在第一天60歲分組超級鐵人三項226公里,以及第二天標準鐵人三項51.5公里中,分別獲得冠軍及亞軍。第二天的競賽與冠軍只差了5分鐘紀錄。

錸德慢跑社竹22晨跑社長范源金說,林祺富超認真「天天都慢跑」,從清晨5點練跑到6點多,每天跑10公里,練就健康的身體。

林祺富說,「如果今天的紀錄告訴以前的自己,絕對不會相信能有這麼好的體力」。他將健康身體歸功於「捐血」,為了捐出健康血液控制飲食與保持運動,越捐越快樂。
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林祺富為捐血,跑馬拉松維持健康身體。記者郭宣彣/翻攝
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